Tuesday, January 13, 2009

I wish you love

I wish you bluebirds in the spring
To give your heart a song to sing
And then a kiss, but more than this
I wish you love

And in July a lemonade
To cool you in some leafy glade
I wish you health But more than wealth
I wish you love

My breaking heart and I agree
That you and I could never be
So with my best My very best
I set you free

I wish you shelter from the storm
A cozy fire to keep you warm
But most of all when snowflakes fall
I wish you love
But most of all when snowflakes fall
I wish you love
I wish you love
I wish you love, love, love, love, love

I wish you love .........

Thursday, January 1, 2009

失去的當做禮物,眼前的叫做幸福

零八年的過去,新一年的開始。
這時候大家都喜愛回想零八年的事,然後決心新一年要做得更好。
訂下很多目標要在新一年完成。

或許今天 -- 零九年的第一天,我也該回顧零八展望零九。

心低心處卻疑問,有幾多新的目標是我所能達成,有幾多我有控制權。
只靠我個人力量恐怕並不能完全,但祂可以。我相信。

2009 新的開始,無論以往的不景氣或是不開心的,應該留在昨天。
新一年,我心裡想起好朋友告訴我的一句:
「失去的當做禮物,眼前的叫做幸福」。

共勉之。

Monday, December 29, 2008

一個快樂的朋友,可值2萬美元呢

快樂可傳染 同事間例外 多一快樂友 開心機會增9%
(明報)12月6日 星期六 05:05

【明報專訊】你有多快樂,取決於你朋友的朋友的朋友有多快樂,儘管你跟他們全不認識!美國 一項最新研究稱,快樂真的可以傳染,而且傳染威力比過去想像的更強,受惠的不僅是身邊朋友,甚至可影響到3層關係以外的陌生人。研究稱,每擁有一名快樂朋友,平均可增加閣下快樂的機會達9%。

哈佛 醫學院和加州大學等學者,根據1983至03年間針對麻省一個社區共4700名居民的追蹤調查數據,得出以上結論。研究員發現快樂人能將快樂傳染給他們自己並不認識的人,這種「快樂轉移」的效力,有時甚至可長達1年。報告刊登在最新一期《英國 醫學雜誌》(British Medical Journal)。

有效期可達1年

研究者之一、哈佛大學社會學教授克里斯塔基斯(Nicholas Christakis)說:「你是否快樂,不僅取決於你個人的思想行為,甚至還取決於你根本不認識的人。」他說,快樂可延伸到最多3層關係外的人,即影響到朋友的朋友的朋友。「每多一個快樂源頭,可令你更加快樂。」

「朋友的朋友的朋友」也可令你快樂

研究解釋,快樂的人,容易成為社交活動中心,擁有快樂的朋友亦特別多,這份快樂可「擴散」至家人和朋友等群體;有快樂的鄰居,甚至可以比快樂的家人和伴侶更能帶來快樂,不過同事之間就難以互相影響。調查指出,快樂可助免疫系統正常運作,減少製造壓力荷爾蒙,還可降低死亡率,減少疼痛,改善心藏功能。克氏說:「因此,可促進社會更加健康」。

認識孤僻者減7%

研究員定期要求受訪者自我評估快樂程度,以「我享受生活」、「我感到快樂」、「我對未來有希望」、「我覺得自己和其他人一樣好」在過去一周出現的頻率做出計量,在4項均填寫高分的會被評為快樂人。調查發現,平均約有六成受訪者屬快樂人,不快樂者則佔四成。
研究測算出,擁有一個快樂朋友,可增加閣下快樂的機會達9%。若根據單層(朋友之間)、雙層(朋友的朋友)以至隔3層關係(即朋友的朋友的朋友)細分,被源頭快樂人「感染」增加快樂的機會率,分別為15%、10%和6%。相反,認識一個性格孤僻的人,快樂程度便會下降7%。
克氏說,1984年一項研究數據顯示,額外獲得5000美元 可令人加快樂的機會為2%,他笑稱:「如此看來,一個快樂的朋友,可值2萬美元呢!」他的研究團員,過去也曾發現癡肥和吸煙習慣有傳染性。

Tuesday, December 2, 2008

斷箭

不相信自己的意志,永遠也做不成將軍。

春秋戰國時代,一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍,兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響,戰鼓雷鳴了,父親莊嚴地托起一個箭囊,其中插著一隻箭。父親鄭重對兒子說:“這是家襲寶箭,配帶身邊,力量無窮,但千萬不可抽出來。” 那是一個極其精美的箭囊,厚牛皮打制,鑲著幽幽泛光的銅邊兒,再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛製作。兒子喜上眉梢,貪婪地推想箭杆、箭頭的模樣,耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過,敵方的主帥應聲折馬而斃.

果然,配帶寶箭的兒子英勇非凡,所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時,兒子再也禁不住得勝的豪氣,完全背棄了父親的叮囑,強烈的欲望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭,試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。 一隻斷箭,箭囊裏裝著一隻折斷的箭。 我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗,仿佛頃刻間失去支柱的房子,轟然意志坍塌了。 結果不言自明,兒子慘死于亂軍之中。

拂開濛濛的硝煙,父親揀起那柄斷箭,沈重地啐一口道:“不相信自己的意志,永遠也做不成將軍。” 把勝敗寄託在一隻寶箭上,多麽愚蠢,而當一個人把生命的核心與把柄交給別人,又多麽危險!比如把希望寄託在兒女身上;把幸福寄託在丈夫身上;把生活保障寄託在單位身上……

溫馨提示:自己才是一隻箭,若要它堅韌,若要它鋒利,若要它百步穿楊,百發百中,磨礪它,拯救它的都只能是自己。

Thursday, October 30, 2008

時光機

時光機
填詞 方文山 作曲 周杰倫

牆角迎風的雛菊 茉莉花開的香氣
閉上眼回到過去 劃分界線的桌椅
下課卻靠在一起 我就是離不開你
一路乘著溜滑梯 我們說好走到底
以為從此就分離 用黑板上的日期 倒數找你

慢慢清晰 原來思念你 是加了糖的消息
我用鉛筆 畫的很仔細 素描那年天氣 蟬鳴的夏季 我想遇見你

那童年的希望是一台 時光機
我可以一路開心到底 都不換氣
戴竹蜻蜓 穿過那森林
打開了任意門 找到你 一起旅行

那童年的希望是一台時光機
你我翻滾過來的榻榻米 味道熟悉
所有回憶 在小叮噹口袋裡一起
蕩鞦韆的默契 在風中持續著甜蜜

有些話總來不及 一直都放在心底
想要將你看仔細 但錯身而過的你 已經離去
慢慢清晰 原來思念你 是加了糖的消息
我用鉛筆 畫的很仔細 素描那年 天氣蟬鳴的夏季 我想遇見你

那童年的希望是一台 時光機
我可以一路開心到底 都不換氣戴竹蜻蜓
穿過那森林打開了任意門找到你 一起旅行
那童年的希望是一台時光機
你我翻滾過來的榻榻米 味道熟悉所有回憶
在小叮噹口袋裡一起
蕩鞦韆的默契 在風中持續著甜蜜
在風中持續著甜蜜 在風中持續著甜蜜哦 在風中持續著甜蜜...